BIENVENUE !
Moi c'est Julie, je suis coach holistique certifiée.
J’accompagne en particulier les femmes, qu’elles soient étudiantes, en début de carrière ou à un moment clé de leur parcours personnel ou professionnel. Mon objectif est de les aider à se découvrir, renforcer leur confiance en elles, maîtriser leur stress et trouver un équilibre durable entre leur vie professionnelle et personnelle.
À travers un accompagnement de coaching holistique individuel et personnalisé, ainsi que des outils concrets, nous travaillerons ensemble pour que vous puissiez vous affirmer pleinement, comprendre vos besoins profonds, et avancer vers une vie plus sereine, épanouissante et en accord avec vos aspirations.
Cliquer ici pour voir l'avis de mes premières coachées :
Le coaching holistique
Le coaching holistique est une approche globale qui aide à mieux se connaître, à se reconnecter à ses besoins et valeurs et à aligner sa vie avec ses désirs.
En prenant en compte le corps, les émotions, les pensées et l’équilibre intérieur, il s’adapte aux besoins uniques de chacun à travers des outils variés. Il aide à gérer le stress, renforcer la confiance en soi, retrouver un équilibre durable et bien d'autres problématiques, afin d'atteindre des objectifs personnels ou professionnels.
Reposant sur une écoute active et bienveillante, il valorise chaque individu et favorise un sentiment de confiance.
Gestion du stress
Confiance en soi
Equilibre vie pro/perso
Comment se déroulent mes accompagnements ?
Appel découverte gratuit
Un premier échange téléphonique d’environ 30 minutes pour comprendre vos besoins et vos attentes, s’assurer que le courant passe bien entre nous et définir ensemble le nombre de séances nécessaires.
Séances en visio
Nous nous retrouvons environ une fois par semaine en visio pour votre séance d'une durée d'1h. Prévoyez un endroit calme et de quoi prendre des notes.
C’est un moment rien que pour vous, n'hésitez pas à vous habiller confortablement et à vous préparer votre boisson préférée.
Implication et suivi
Un travail en autonomie, en dehors des séances, vous est proposé sous la forme d'exercices.
Le suivi est assuré de manière continue tout au long de l'accompagnement si vous avez des questions (sms, mail).
Céline, le 04.03.2025
« Le coaching était une grande première pour moi & auprès de Julie, cette expérience s’est révélée très enrichissante ! Grâce à son écoute bienveillante et son accompagnement sur mesure, j’ai pris conscience de nombreux blocages & appris à croire en moi. Chaque séance était soigneusement adaptée à mes objectifs tout en prenant en compte mes angoisses, ce qui m’a apporté un réel apaisement. Julie est bien plus qu’une oreille attentive, elle apporte de vrais exercices & outils afin de pouvoir évoluer de façon concrète. Je recommande vivement Julie pour son professionnalisme, sa douceur et son engagement à 100 % dans chaque séance ! »
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