En savoir plus sur moi...
D'ingénieure agroalimentaire à coach holistique certifiée
Diplômée ingénieure en agroalimentaire, j’ai travaillé environ deux ans et demi dans ce domaine. Bien qu'enrichissant, j’ai rapidement ressenti le besoin de m'investir dans un projet qui me tenait davantage à cœur. Autour de moi, j’ai vu de nombreuses personnes enfermées dans une routine qui ne les épanouissait pas, démotivées par leur travail, parfois jusqu’à l’épuisement. Plusieurs proches ont traversé des périodes difficiles, allant du burn-out à la dépression et cela m’a profondément sensibilisée à l'importance de s'écouter et de respecter ses besoins.
Bien avant cette prise de conscience et depuis mon plus jeune âge, le stress faisait souvent partie de mon quotidien. Les examens scolaires, les présentations orales, les choix d'orientation professionnelle ou même les compétitions sportives étaient parfois des moments difficiles à vivre pour moi. Aujourd’hui, forte de ces expériences, j’ai appris à me comprendre et à apaiser ce stress. Cela m'a permis de développer une profonde empathie envers celles et ceux qui vivent des situations similaires, et me permet de les accompagner avec authenticité et bienveillance.
Mon intérêt pour les relations humaines et mon envie d'apporter un changement positif aux autres se sont alors imposés comme des évidences, particulièrement après le décès de mon père, qui m’a profondément marqué. Cette épreuve m'a fait réaliser l'importance de consacrer mon temps et mon énergie à ce qui compte vraiment pour moi. À travers un profond travail sur moi-même, j'ai découvert l’importance d’une vie en accord avec ses valeurs et j’ai ressenti l’envie d’accompagner les autres dans leur propre épanouissement. Le coaching holistique s’est révélé être la voie idéale pour aider chacun à transformer sa vie en profondeur et à se reconnecter à soi-même, pour un quotidien plus serein et épanouissant.
Afin d'offrir un accompagnement complet et personnalisé, j'ai suivi une formation certifiante avec l'Ecole de Coaching Holistique qui m'a permis de mieux comprendre l'humain et ses émotions et d'acquérir des outils et exercices concrets à utiliser avec mes clientes. Aujourd’hui, je suis fière de guider les jeunes femmes vers un changement durable, en les aidant à vivre pleinement, en harmonie avec qui elles sont vraiment.
